¿Qué es el Ayurveda?

Ayurveda es el sistema de atención médica preventiva más antiguo del mundo. Desarrollado en India hace más de 6.000 años. Ayurveda (que se traduce como "conocimiento de la vida") es un enfoque natural para crear equilibrio y fortalecer las habilidades curativas del cuerpo. Ayurveda fue el primer sistema de medicina en reconocer el concepto de tipos de cuerpo / mente individuales. Sostiene que todos nacen con su propio equilibrio natural que influye en todos los aspectos de su vida, incluida la estructura corporal, la composición emocional y la predisposición a las enfermedades. Sin comprender el equilibrio natural de uno, sin saberlo, puede crear desequilibrios al seguir un estilo de vida que tensiona su sistema cuerpo / mente.

¿Qué son los doshas?

Según el Ayurveda, el cuerpo se rige por tres principios biológicos fundamentales, llamados doshas, ​​que controlan todas las funciones del cuerpo. Estos doshas son Vata (regula el movimiento), Pitta (regula el metabolismo) y Kapha (regula la estructura). Los tres doshas funcionan juntos. El tipo de cuerpo / mente individual de uno está determinado por el predominio natural de uno o más de estos tres doshas en el cuerpo.

Medicina ayurvédica:

Ayurveda se enfoca en crear una salud positiva así como en eliminar los trastornos. En Ayurveda, el enfoque de los trastornos es eliminar la causa raíz de la enfermedad en lugar de centrarse en síntomas específicos. Ayurveda juzga cada enfoque de tratamiento en términos de su efecto en todo el sistema cuerpo / mente. Durante una consulta ayurvédica, nuestro experto primero determina qué tan lejos ha caído una persona de su estado de salud ideal y luego diseña un enfoque integrado para devolverlo a un equilibrio saludable. Se brindan tratamientos de purificación, preparaciones a base de hierbas, dietas y recomendaciones específicas de estilo de vida para apoyar las capacidades de curación natural y autopurificación del cuerpo. Ayurveda también enfatiza el papel importante de la conciencia, la inteligencia viva que subyace a la fisiología, en el mantenimiento y la creación de salud.

Medicina ayurvédica como medicina preventiva:

Ayurveda ofrece un enfoque preventivo de la salud que no ofrece la medicina convencional. El objetivo ideal de las consultas y tratamientos ayurvédicos regulares es detectar y corregir los desequilibrios a niveles sutiles (los doshas: Vata, Pitta y Kapha) antes de que estos desequilibrios den lugar a síntomas específicos o problemas de salud.